Gebelik dönemi, kadın vücudunda pek çok fiziksel ve hormonal değişikliği beraberinde getirir. Bu değişikliklerden biri de vajinal varis oluşumudur. Vajinal varis, hamilelik sırasında artan kan hacmi ve hormonal değişikliklere bağlı olarak meydana gelebilir. Bu yazımızda, gebelikte vajinal varisin neden oluştuğunu, belirtilerini ve bu durumu hafifletmek için alınabilecek önlemleri detaylı bir şekilde ele alıyoruz.
Gebelikte Vajinal Varis Nedir?
Gebelikte vajinal varis, pelvis bölgesindeki damarların genişlemesi ve belirginleşmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Hamilelik sırasında artan progesteron hormonu, damarların genişlemesine yol açabilir. Aynı zamanda rahmin büyümesi, pelvik bölgede kan akışını artırır ve damarlar üzerinde basınca neden olur. Bu durum, özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde rahatsızlık verebilir. Vajinal varis genellikle doğum sonrası kaybolur, ancak hamilelik sırasında anne adayına rahatsızlık verebileceği için dikkatle yönetilmelidir.
Gebelikte Vajinal Varisin Nedenleri
Gebelikte vajinal varis oluşumunun birçok sebebi vardır. Bu nedenler, vücutta meydana gelen fizyolojik değişimlerle yakından ilişkilidir.
Hormonal Değişiklikler
Hamilelikte artan progesteron hormonu, damarların genişlemesine ve gevşemesine neden olabilir. Bu hormonal değişiklikler, damar duvarlarının zayıflamasına ve kanın damar içinde birikmesine yol açabilir.
Pelvik Bölgedeki Basınç
Rahmin büyümesiyle birlikte pelvis bölgesindeki damarlar üzerinde artan baskı, kan akışını zorlaştırabilir. Bu da vajinal varis oluşumuna zemin hazırlar.
Genetik Yatkınlık
Ailede varis problemi olan kişilerde vajinal varis gelişme riski daha yüksektir. Genetik faktörler, damar yapısının zayıflığına neden olabilir.
Gebelikte Vajinal Varisin Belirtileri
Vajinal varis, fiziksel olarak hissedilebilecek ya da görülebilecek belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler genellikle şunlardır:
- Vajinal bölgede ağrı ya da basınç hissi
- Mavi veya mor renkli şişliklerin görülmesi
- Uzun süre ayakta durma sonrası artan rahatsızlık
- Kaşıntı ya da hassasiyet
Gebelikte Vajinal Varis Nasıl Hafifletilir?
Gebelikte vajinal varis tamamen önlenemese de, alınabilecek bazı önlemlerle bu durum hafifletilebilir.
Düzenli Egzersiz
Hamilelikte yapılan hafif egzersizler, kan dolaşımını artırır ve vajinal varis riskini azaltabilir. Yüzme, yürüyüş veya pelvik taban egzersizleri bu konuda faydalı olabilir.
Uygun Pozisyonda Dinlenme
Uzun süre ayakta durmaktan kaçının ve dinlenirken bacaklarınızı yukarı kaldırın. Bu, kanın pelvik bölgeden rahatça akmasını sağlayarak şişliği azaltabilir.
Destekleyici Çamaşırlar
Hamilelik için özel olarak tasarlanmış destek çamaşırları, pelvik bölge üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı Beslenme
Lif açısından zengin bir diyet, kabızlığı önleyerek pelvik bölgedeki basıncı azaltabilir. Ayrıca bol su tüketimi de dolaşımı destekler.
Soğuk Kompres Uygulama
Vajinal bölgeye soğuk kompres uygulamak, şişliği ve rahatsızlığı azaltabilir. Ancak, bu yöntemi uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Sıkça Sorulan Sorular
Gebelikte Vajinal Varis Nasıl Geçer ile ilgili sıkça sorulan sorular şu şekildedir.
Gebelikte vajinal varisler doğumdan sonra kaybolur mu?
Evet, vajinal varisler genellikle doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur. Ancak, bazı durumlarda damarların normale dönmesi birkaç hafta alabilir.
Vajinal varislerin oluşumunu tamamen önlemek mümkün mü?
Tamamen önlemek mümkün olmasa da, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve uygun dinlenme pozisyonlarını benimsemek vajinal varis riskini azaltabilir.
Vajinal varisler ağrılı mıdır?
Vajinal varisler genellikle ağrılıdır ve özellikle uzun süre ayakta durduğunuzda rahatsızlık verebilir. Basınç hissi ve kaşıntı gibi belirtiler de görülebilir.
Vajinal varisler için ne zaman doktora başvurmalıyım?
Eğer vajinal varisler şiddetli ağrıya, ciddi şişkinliğe ya da günlük yaşamınızı etkileyen rahatsızlıklara neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Vajinal varisler sezaryen doğumu gerektirir mi?
Vajinal varisler genellikle doğum şeklini etkilemez. Ancak doktorunuz, sizin ve bebeğinizin sağlığına göre en uygun doğum yöntemini belirleyecektir.
Gebelikte varis çorabı kullanmak etkili midir?
Evet, varis çorabı kullanmak vajinal varislerin oluşturduğu rahatsızlığı azaltabilir ve kan dolaşımını destekleyebilir.
Vajinal varislerin tedavisi var mı?
Gebelik sırasında vajinal varislerin tedavisi genellikle önerilmez. Doğumdan sonra tedavi seçenekleri değerlendirilebilir.
Vajinal varisler tekrarlar mı?
Bir sonraki gebelikte vajinal varislerin tekrar oluşma riski bulunmaktadır. Ancak bu durum kişiden kişiye değişir.
Yorumlar kapalı.